كيف أرجع حياتي مثل أول؟

حدد أهدافك بوضوح

قم بوضع أهداف لنفسك وفكر في الأشياء التي ترغب في تحقيقها لتحسين مستقبلك وتجعل من حياتك الحالية أفضل من ماضيك. اكتب أهدافًا واضحة ومركزة يمكنك العمل نحو تحقيقها. احرص على أن تكون هذه الأهداف واقعية، محددة، قابلة للقياس، محددة زمنياً، وقابلة للتحقيق. كما يجب أن تأخذ بعين الاعتبار الأشياء التي لا تود وجودها في حياتك.