كيف أخلى ريحة فمي حلوة وأنا صايمه؟
اجابة معتمدة
طرق فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام
- احرص على شرب كميات وفيرة من الماء خلال فترة الإفطار.
- تجنب تناول الحلويات والأطعمة السكرية.
- امتنع عن التدخين.
- اختار الوجبات الصغيرة التي تتناولها بشكل متكرر.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.
- لا تنسَ تضمين العسل في نظامك الغذائي.
- اعتنِ بنظافة فمك وأسنانك بشكل جيد.
- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام.