كيف أحافظ على الحمل في الشهور الأولى؟

يجب تجنب هذه الأمور خلال الفصل الأول: 1 عدم ممارسة التمارين الشاقة أو تمارين القوة التي يمكن أن تسبب إصابة مباشرة بالمعدة. 2 عدم تناول المشروبات الروحية. 3 عدم الاكثار من الكافيين (لا يزيد عن كوب واحد من القهوة أو الشاي في اليوم) 4 الامتناع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي (الابتعاد عن المدخنين). 5 المخدرات غير المشروعة.