كيف أجعل عقلي أقوى من عواطفي؟
اجابة معتمدة
أما بالنسبة للتحكم في العواطف، فالإجابة هي نعم، يمكن للإنسان أن يتحكم في عواطفه إلى حد معين. هذا يعتمد على مهارات مثل الوعي الذاتي، ضبط النفس، وفهم المشاعر. يمكن تعلم هذه المهارات من خلال التدريب النفسي والعقلي مثل ممارسة التأمل، تطوير مهارات الذكاء العاطفي، واستخدام تقنيات الاسترخاء .