كيف أجعل شخص متفائل؟
اجابة معتمدة
كيف أكون إنساناً متفائلاً؟
- التحكم في ردود الأفعال
- التواصل مع الأشخاص الذين يتمتعون بإيجابية
- التخلص من التأثيرات السلبية
- ممارسة تمارين التأمل وتقنيات تخفيف التوتر
- تجنب التنبؤات المبالغ فيها بشأن المستقبل
- عدم المقارنة بين نفسي والآخرين