كيف أجعل الحليب يرجع يدر؟
اجابة معتمدة
تناول أغذية معينة لزيادة إدرار الحليب ، مثل: الشعير، والشومر، وبذور الحلبة، والشوفان، والحبوب الكاملة، وخميرة البيرة، والبابايا، والشبت، والمشمش، والشمندر الأحمر، والثوم، وبذور الكراوية، وبذور اليانسون، وبذور الكزبرة.