كيف أجبر نفسي اذاكر؟

كيف أجبر نفسي اذاكر؟

اجابة معتمدة

أولًا: التحضير النفسي

  1. تنظيم مواعيد النوم قبل أسبوع كامل من بداية الدراسة.
  2. الإطلاع السريع على المواد الدراسية الجديدة.
  3. استرجاع المعلومات من المواد السابقة ومقارنتها بالمحتوى الجديد.
  4. ممارسة القراءة بشكل يومي لمدة ساعة على الأقل.
  5. إعداد جدول زمني مسبق لتنسيق الأيام الدراسية.
  6. تحفيز النفس للدراسة وزيادة المعنويات من خلال التفاؤل.
Scroll to Top