كيف أتقبل وضعي؟
اجابة معتمدة
نصائح لتقدير الذات
إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في تعزيز تقديرك لذاتك:
- ابتعد عن التفكير السلبي حول نفسك.
- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين.
- اقبل عيوبك واعتبرها جزءًا من كيانك.
- اعمل على تحقيق أهداف صغيرة قابلة للتنفيذ.
- لا تنسَ أن تحتفل بالإنجازات الصغيرة التي تحققها.