كيف أتعلم الجرأة في الكلام؟

التدرّب على القول الذي سيتم التفوّه به؛ ويكون ذلك من خلال كتابة الكلام مسبقاً والتدرب عليه ، فعلى سبيل المثال يجب الاستعداد للتدرب على شيء تمّ تجنّبه بسبب الخجل، مثل: المحادثة، أو المكالمة الهاتفية، مع تكرار الكلام بصوت مرتفع، وليكن ذلك أمام المرآة، وبالتالي فإنّها ستساعد على زيادة الثقة، والفخر بالنفس، والتخلّص من ...