كيف أتعامل مع كلام زوجي الجارح؟
اجابة معتمدة
كيفية التعامل مع الكلام الجارح من الزوج
التعامل مع الكلمات المؤذية التي قد تصدر من الزوج يمكن أن يكون تحديًا كبيرًا، لكن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتقليل تأثيرها السلبي:
- فكّر في كيفية تخفيف آثار هذه الكلمات المؤذية.
- تريثي ولا تردّي على الفور.
- أعيدي تقييم ما قاله الزوج عندما تكونين في حالة مزاجية هادئة.
- حاولي فهم الدوافع وراء تلك الكلمات القاسية.
- كوني مستعدة لتقبل المزيد من الجروح، ولكن بحذر.