كيف أتعامل مع عيوبي؟

تعامل مع عيوبك بوعي

يجب عليك أن تعترف بعيوبك، وليس فقط من خلال قولك لنفسك "أنا لست مثالياً" أو "لست الأفضل في كل شيء". بل من المهم أيضاً أن تأخذ وقتاً للتأمل في هذه العيوب والسماح لنفسك بالشعور بعدم الارتياح تجاهها، ولكن بشكل إيجابي. يمكنك اختيار وقت هادئ للتحدث مع نفسك وإعداد قائمة بالعناصر التي تعتقد أنها تؤثر على حياتك. القيام بهذه الخطوة بمفردك سيكون له تأثير كبير...