كيف أتعامل مع شخص يجرحني؟
اجابة معتمدة
طرق للتعامل مع الشخص الذي يؤذي الآخرين
- تجاهله: الابتعاد عن الشخص يمكن أن يعطيه إشارة لعدم التجاوب مع تصرفاته.
- تقليل الوقت المخصص له: حاول تحديد مدة التواجد معه لتقليل تأثيره السلبي.
- تجنب الدخول في جدل: لا تتخطى حدودك بالجدال معه، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأمور.
- التحكم في ردود أفعالك: حافظ على هدوءك ولا تجعل تصرفاته تؤثر على مشاعرك لأي سبب.
- تعريفه على أصدقاء آخرين: قد يساعد ذلك في تقليل الاعتماد عليه أو على سلوكياته المؤذية.
- مغادرة المكان بشكل هادف: إذا كان الوضع غير مريح، يمكنك أن تغادر بسلاسة وبدون دراما.
- تخفيف الاتصال عبر وسائل التواصل الاجتماعي: حاول تقليل تفاعلاتك معه على المنصات الاجتماعية لتحقيق بعض المسافة.
- مصارحته: في بعض الأحيان، قد يكون من الضروري التحدث بصراحة عن مشاعرك تجاه سلوكياته.