كيف أتعامل مع الظروف الصعبة؟

كيفية التعامل مع الظروف الصعبة

للتفكير بوضوح ومواجهة التحديات بشكل فعّال، ينبغي عليك تجنب خمسة أشياء:

1. لا تتسرع – تأمّل في الموقف الذي تمر به، ولا تكن سريعًا في ردة فعلك أو في وضع خطط أو الدخول في صراعات؛ بل حاول فهم ما يحدث من حولك ومشاعرك تجاهه.
2. لا تنظّر في الفزع – حاول الحفاظ على هدوئك؛ فالفزع قد يجعلك ترتكب أخطاء أكبر، مما يزيد من تفاقم الوضع.