كيف أتصرف بثقة في النفس؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز الثقة بالنفس
- توقف عن المقارنة مع الآخرين.
- اعتنِ بصحتك الجسدية.
- كن فخورًا بما حققته سابقًا.
- عزّز من الأفكار الإيجابية التي تدور في ذهنك.
- تحدث مع معالج نفسي إذا لزم الأمر.
- تعلم كيف تكون حازمًا في مواقفك.
- ابحث عن الأشياء التي تجلب لك السعادة.