كيف أتخلص من شخص أحبه؟

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: 1 اعلم بأنه من الطبيعي الشعور بالحزن. 2 اقض بعض الوقت مع أصدقائك. 3 شجع نفسك على الأكل الصحي، وأداء التمارين الرياضية، والنوم الكافي. 4 تجنب فكرة إلقاء اللوم على أحد، إن كان على نفسك، أو على شريكك، فقد يزيد ذلك من عبء التفكير عليك. 5 إعلم أنك في النهاية ستشفى في الوقت المناسب.