كيف أتخلص من حب شخص تركني؟
اجابة معتمدة
كيف يمكنني نسيان شخص خذلني؟
- حاول الابتعاد عن رؤية ذلك الشخص قدر الإمكان.
- قم بالتخلص من الأغراض التي تذكرك به.
- توقف عن ممارسة الأنشطة التي تثير ذكرياتك معه.
- احذر من أن تتخذ خطوات انتقامية أو تركز على الأذى.
- خصص بعض الوقت لتفريغ مشاعرك والتعبير عنها.
- احرص على أن تبقي نفسك مشغولًا باستمرار.
- تجنب الاستماع إلى الأغاني أو مشاهدة الأفلام الرومانسية.
- تعلم كيف تقدر ذاتك وتعتني بنفسك.