كيف أتخلص من الهاتف نهائيا؟

كيف أتخلص من الهاتف نهائيا؟

اجابة معتمدة
إن إدراك حقيقة أن لديك مشكلة إدمان الهاتف هو الخطوة الأولى للتخلص من المشكلة، وبعد إدراكك لهذه الخطوة ينصح باتباع النصائح والإرشادات الآتية: 1 إيقاف تشغيل الإشعارات ... 2 قضاء بعض الوقت بدون هاتف ... 3 التخلص من بعض التطبيقات ... 4 إبعاد الهاتف عن السرير ... 5 تحميل تطبيقات لإغلاق الهاتف ... 6 إخبار المحيط بخطة التخلص من الهاتف
Scroll to Top