كيف أتخلص من الملل عند البنات؟

طرق وأفكار للتخلص من الملل

1. السفر
2. تعلّم لغة جديدة
3. تحفيز نفسك
4. تجنب تأنيب الذات
5. كن مُبدعًا
6. تعلم العزف على آلة موسيقية
7. قم بممارسة النشاط البدني
8. مارس التنفس الواعي