كيف أتخلص من التفكير في المواقف المحرجة؟
اجابة معتمدة
إليك بعض الخطوات التي تساعدك في تجاوز المواقف المحرجة دون أن تلوم نفسك:
- تجنب التركيز على الموقف نفسه.
- اعتمد على روح الفكاهة لتخفيف حدة الموقف.
- لا تحاول تبرير ما حدث، بل اقبل الموقف كما هو.
- قم بتغيير الموضوع سريعاً لتخفيف الإحراج.
- حاول عدم إظهار مشاعر الإحباط أو الإحراج.
- تذكر أن الجميع يواجه مواقف محرجة بين الحين والآخر.
- استفد من الموقف وابتسم، فالضحك قد يكون أفضل وسيلة للتغلب عليه.