كيف أتخلص من البؤس؟

1ـ تراجع نفسك : مراجعة النفس مهمة، لأنها ستساعدك على اكتشاف المكان الذي تتواجد فيه، هل هو مناسب لك؟ وستكتشف أيضا الأشخاص من حولك، هل هم داعمين لك أو لا؟ 2ـ التفكير النقدي: لا يمكن أن تتخلص من مشاعر الحزن والبؤس التي مصدرها الآخرين، ما لم تكتسب تفكيرا نقديا، بحيث تفكر في كلامهم لك، وتعيد مراجعة نصائحهم واختياراتهم لك.