كيف أتخطى وجعي؟بواسطة دانية البلوشي / 2024-11-20 كيف أتخطى وجعي؟ اجابة معتمدة أربع طرق تساعدك في تجاوز آلامك أولاً: تحدث مع نفسك بطريقة إيجابية. ثانياً: احتفظ بمسافة جسدية بينك وبين الماضي. ثالثاً: كن رحيماً بنفسك. رابعاً: لا تنتظر الحصول على اعتذار.