كيف أتخطى وجعي؟

كيف أتخطى وجعي؟

اجابة معتمدة

أربع طرق تساعدك في تجاوز آلامك

  1. أولاً: تحدث مع نفسك بطريقة إيجابية.
  2. ثانياً: احتفظ بمسافة جسدية بينك وبين الماضي.
  3. ثالثاً: كن رحيماً بنفسك.
  4. رابعاً: لا تنتظر الحصول على اعتذار.
Scroll to Top