كيف أتخطى مرحلة صعبة في حياتي؟
اجابة معتمدة
كيف تتجاوز مرحلة صعبة في حياتك؟
لتنظيم أفكارك وتعزيز قدرتك على مواجهة التحديات، تجنب خمسة أشياء رئيسية:
- لا تستعجل: خذ الوقت الكافي لاستيعاب ما يحدث حولك. لا تُظهر ردود فعل عاطفية، ولا تخطط للخطوات القادمة، ولا تتورط في مواجهة في الوقت الراهن؛ بل ابدأ بفهم الموقف ومشاعرك تجاهه.
- لا تهلع: حافظ على هدوئك، فالتوتر قد يدفعك لاتخاذ قرارات غير صائبة والتي قد تعقد الأمور أكثر.