كيف أبتعد عن من أحبه؟

كيفية الانفصال عن شخص تحبه واستكمال حياتك بدون ألم

هل تشعر أنه قد حان الوقت لإنهاء العلاقة التي لطالما أذهلتك؟ هناك بعض العلامات التي تشير إلى أنك بحاجة للابتعاد. إليك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع هذا الوضع:

• ما الذي ينبغي عليك فعله مع أحبائك وما لا يجب عليك القيام به: يجب أن تكون واعيًا لردود أفعالك وطريقة تفاعلك مع الشخص الذي تحبه.
• تجربة مشاعره: حاول أن تضع نفسك في مكانه ولاتفكر فقط في ما تشعر به.
• تجنب إلقاء اللوم: لا تفرض اللوم على الطرف الآخر، بل انظر إلى العلاقة بموضوعية.
• اختيار المكان المناسب: فكر في كيفية ووقت الانفصال بطريقة مناسبة وصحية.
• الصدق: لا تكذب بشأن مشاعرك أو أسباب الانفصال.
• التحمل المشترك للمسؤولية: تذكر أن العلاقة ليست خطأ شخص واحد، فلا تتحمل كل المسؤولية بمفردك.
• طرق التجاوز: ابحث عن طرق للتغلب على الألمemotionally and physically.