كيفية التخلص من احتباس السوائل في الجسم؟
اجابة معتمدة
استشارة طبية
- تقليل استهلاك الملح: يُفضل الابتعاد عن الأطعمة المالحة، حيث إن تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى تفاقم مشكلة احتباس السوائل.
- المغنيسيوم: تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في تقليل احتباس الماء.
- مدرات البول: يمكن لطبيبك وصف حبوب الماء، التي تُستخدم كمدرات طبيعية للمساعدة في تخفيف تراكم السوائل في الجسم.