كم ينزل صيام الماء؟

مع حمية الماء ، يتم فقدان ما يقرب من 7-8 كيلوغرامات في أسبوع واحد. لا ينبغي تطبيق رجيم الماء لأكثر من أسبوع واحد لفقدان المزيد من الوزن.