كم يرتفع السكر أثناء الأكل؟

من الطبيعي أن يرتفع سكر الدم بعد الأكل. الهدف هو الحفاظ عليه أقل من 180 ملغ / ديسيلتربعد ساعة إلى ساعتين من تناول الوجبة ، وهو الوقت الذي يُتوقع فيه ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى الذروة بعد تناول الطعام. يمكن تعديل هذه الأهداف اعتمادًا على الاحتياجات الفردية للشخص أو بناءً على هبوط نسبة السكر في الدم.