كم يحرق الإنسان سعرات وهو نائم؟

تزداد كمية السعرات الحرارية المحروقة حسب وزن الجسم، لذلك ، فإن الشخص الذي يزن 75 كيلو قد يحرق 46 سعر حرارى في الساعة أو ما بين 322 و 414 سعر حراري في الليلة، والشخص الذي يزن 92 كيلو قد يحرق حوالي 56 سعر حرارى أو ما بين 392 و 504 سعر حراري لليلة نوم كاملة .