كم يحتاج الجسم ليعود لطبيعته بعد ترك التدخين؟

متى يشهد الجسم تحسناً بعد الإقلاع عن التدخين؟

بعد انقطاعك عن التدخين لمدة 20 دقيقة: ستلاحظ انخفاضاً في كل من معدل ضربات القلب وضغط الدم. بعد مرور أيام قليلة من التوقف عن التدخين: يعود مستوى أول أكسيد الكربون في الدم إلى طبيعته. وبعد أسبوعين إلى ثلاثة أشهر من الإقلاع: يتحسن تدفق الدم وتزداد كفاءة وظائف الرئة.