كم يجب أن تكون دهون البطن؟

النسب المثالية لدهون البطن:

ممتاز: 8-19.7%.

جيد: 19.8-22.6%.

مرتفع بشكل طفيف: 22.7-28.4%.

مرتفع جداً: أكثر من 28.5%.