كم مرة يجب شرب العصير الأخضر؟

طريقة تحضير العصير الأخضر

ابدأ بتقشير حبة الكيوي ثم قم بإضافتها إلى الخلاط، مع إضافة 3 أوراق من الخس و5 أوراق من السبانخ. أضف كوباً من الماء إلى المكونات، ثم قم بخلطها حتى يصبح الخليط ناعماً. استمتع بشربه على معدة فارغة ثلاث مرات في الأسبوع.