كم مرة يجب التكرار للحفظ؟

التكرار المنتظم يحدد عدد مرات التكرار للحفظ وفقًا للبحوث يوصى عادةً بتكرار المعلومات المراد حفظها بنسبة تتراوح بين 5 إلى 7 مرات للتأكد من تثبيتها في الذاكرة الطويلة. ومع ذلك يجب ملاحظة أن عدد المرات المطلوبة للحفظ يمكن أن يختلف بشكل كبير حسب الأفراد والمتغيرات الشخصية.