كم مرة يجب أكل الكبد؟
اجابة معتمدة
تناول الكبد بشكل معتدل
يعتبر الكبد مصدرًا غنيًا بفيتامين أ، ولكن يجب الانتباه إلى أن جسم الإنسان لا يمكنه معالجة كميات كبيرة من هذا الفيتامين. لذا، يُنصح بتناول الكبد مرة واحدة فقط في الأسبوع كحد أقصى.
كم مرة يجب أكل الكبد؟
يعتبر الكبد مصدرًا غنيًا بفيتامين أ، ولكن يجب الانتباه إلى أن جسم الإنسان لا يمكنه معالجة كميات كبيرة من هذا الفيتامين. لذا، يُنصح بتناول الكبد مرة واحدة فقط في الأسبوع كحد أقصى.