كم مرة آكل الفلفل الحار؟

فوائد تناول الفلفل الحار

تناول الفلفل الحار بمعدل 4 مرات في الأسبوع يمكن أن يُساهم في تقليل خطر الوفاة الناتجة عن الأزمات القلبية.