كم مدة البقاء بدون نوم؟
اجابة معتمدة
مدة البقاء بدون نوم
عادةً ما يمكن للشخص أن يبقى مستيقظًا لمدة تصل إلى 16 ساعة دون أن يعاني من أي آثار سلبية. ومع ذلك، فإن الاستمرار في اليقظة لفترات أطول قد يؤدي إلى تدهور الحالة الذهنية والنفسية للجسم.
كم مدة البقاء بدون نوم؟
عادةً ما يمكن للشخص أن يبقى مستيقظًا لمدة تصل إلى 16 ساعة دون أن يعاني من أي آثار سلبية. ومع ذلك، فإن الاستمرار في اليقظة لفترات أطول قد يؤدي إلى تدهور الحالة الذهنية والنفسية للجسم.