كم كيلو ينزل شاي الماتشا في الأسبوع؟

كم كيلو ينزل شاي الماتشا في أسبوع؟ يمكن أن يساعد في فقدان 0.5 إلى 1.5 كيلوغرام أسبوعيًا عند دمجه مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.