كم كيلو في 1000 سعرة حرارية؟

توضيح مفهوم الكالوري والسعرات الحرارية

يعتبر كل من الكالوري والسعرات الحرارية مترادفين، حيث أن الكالوري (Calorie) هو المصطلح الإنجليزي الذي يعني السعرات الحرارية. وبالتالي، فإن 1000 سعرة حرارية تعادل 1 كيلو كالوري. في علم التغذية، غالبًا ما يُستخدم مصطلح "السعرات الحرارية" لوصف كمية الطاقة اللازمة لرفع درجة حرارة 1 جرام من الماء بمقدار 1 درجة مئوية.