كم كيلو عضل في الجسم الطبيعي؟

نسبة العضلات في الجسم الطبيعي

تعبر نسبة العضلات في جسم الإنسان الطبيعي عن أقل من 44% من الوزن الكلي للرجال، بينما تشكل أقل من 33% في حالة النساء. هذه النسبة تتضمن مجموعة من الأنواع العضلية، مثل:

• العضلات الهيكلية: الموجودة في كافة أنحاء الجسم.
• العضلات الملساء: التي توجد في الأعضاء الداخلية.
• العضلات القلبية: الموجودة في القلب.