كم كوب ماء يجب شربه على الريق؟

شرب الماء على الريق عند الاستيقاظ

عندما تستيقظ في الصباح، يُنصح بغاية تنشيط أعضائك بشرب كوبين من الماء على الأقل. يساعد هذا العادة الصحية على:
تنشيط الأعضاء الداخلية وتعزيز وظائفها.