كم سعر في ١٠٠ جرام فول؟

عدد السعرات الحرارية في الفول

بالنسبة للسعرات الحرارية الموجودة في كوب يحتوي على 100 جرام من الفول، فإنها تبلغ حوالي 90 سعرة حرارية. ويُلاحظ أن هذه السعرات قد تزداد عند إضافة مكونات إضافية مثل الخضروات أو الزيت.