كم سعره في كوب الجريش؟

محتوى سعرات الجريش

يحتوي كوب الجريش على 244 سعرة حرارية، و21.7 غرام من البروتين. كما يحتوي على 7.2 غرام من الدهون الإجمالية و24.5 غرام من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى 3.1 غرام من الألياف الغذائية.