كم سعرة في كوب الجريش؟

قيم غذائية للجريش

وفقًا لقناة السعودية على منصة X، يُعتبر الجريش غذاءً صحيًا للغاية، حيث يحتوي على 84 سعرة حرارية لكل 100 غرام.