كم سعرة حرارية في 6 ملعقة من الأرز؟

السعرات الحرارية في الأرز

تحتوي 6 ملاعق من الأرز (التمن) على حوالي 140 سعرة حرارية، وذلك لوزن يصل إلى 108 غرام.