كم سعرة حرارية في 5 ملاعق من الأرز؟بواسطة كريم اليوسف / 2024-12-17 كم سعرة حرارية في 5 ملاعق من الأرز؟ اجابة معتمدة 200 الى 250 سعر حراري بدون اي شيء بدون زيوت بدون سمن.