كم سعرة حرارية في ملعقة سمن حيواني؟

معلومات عن سعرات السمن البلدي

من المهم أن نلاحظ أن السمن البلدي يحمل العديد من الأضرار، ومن أبرزها احتواؤه على سعرات حرارية مرتفعة. فكل ملعقة كبيرة من السمن البلدي تحتوي على حوالي 112 سعرة حرارية، مما يعادل تقريبًا 13 غرام من الدهون. وتستند هذه المعلومات إلى ما ذكرته وزارة الزراعة الأمريكية.