كم سعرة حرارية في صحن القدرة؟

السعرات الحرارية في طبخة القدرة

تحتوي الحصة الواحدة من طبخة القدرة على حوالي 592 سعرة حرارية، وهي تعادل تقريبًا 15 ملعقة من الأرز مع إضافاته بالإضافة إلى قطعة لحم يصل وزنها إلى 100 غرام كحد أقصى. لذلك، من المهم الانتباه إلى كميات الطعام أثناء تحضير القدرة ومراعاة كونها من الأطباق الغنية بالسعرات الحرارية.