كم سعرة حرارية في الذرة المسلوقة؟

معلومات عن السعرات الحرارية في الذرة المسلوقة

الذرة تعتبر مصدراً غنياً بالماء والكربوهيدرات، إضافةً إلى كميات ضئيلة من البروتين والدهون. وبالتحديد، كل 100 جرام من الذرة المسلوقة تحتوي على حوالي 96 سعرة حرارية.