كم سعرة حرارية في البيض وطماطة؟

السعرات الحرارية في البيض وطماطة

بيض الأوز: يحتوي على حوالي 105 سعرة حرارية، ويُضاف إلى ذلك 7.5 غرام من الدهون و7.8 غرام من البروتين.

بيض البط: يحتوي أيضاً على 105 سعرة حرارية، بالإضافة إلى 7.8 غرام من الدهون و7.2 غرام من البروتين.