كم ساعة يجب استخدام الهاتف في اليوم للأطفال؟

توصيات استخدام الهاتف للأطفال

بالنسبة للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، يُنصح بعدم تجاوز فترة استخدام الهاتف ساعة واحدة في اليوم، ويُفضل وجود بالغين لمساعدتهم على فهم المحتوى الذي يتعرضون له.

أما بالنسبة للأطفال من عمر 5 إلى 18 سنة، يجب على الآباء تحديد وقت محدد بحيث لا يتجاوز ساعتين يوميًا. من الضروري أيضًا التأكد من ألا تؤثر هذه الاستخدامات على ساعات النوم الكافية أو النشاط البدني لديهم.