كم حبة من بذور اليقطين في اليوم للنساء؟بواسطة سليمان الصيعري / 2025-03-30 كم حبة من بذور اليقطين في اليوم للنساء؟ اجابة معتمدة حب اليقطين ( بذور القرع ) الكمية المسموحة يومياً 30 غم .