كم حبة مشمش في اليوم؟

كم حبة مشمش في اليوم؟

اجابة معتمدة

كمية الفواكه الطازجة الموصى بها

فيما يلي الكميات الموصى بها لبعض أنواع الفواكه:

  • الكرز الأحمر: 12 حبة
  • المشمش: 4 حبات
  • التين: 2 حبة متوسطة
  • البلح: 3 حبات
Scroll to Top