كم حبة مشمش في اليوم؟
اجابة معتمدة
كمية الفواكه الطازجة الموصى بها
فيما يلي الكميات الموصى بها لبعض أنواع الفواكه:
- الكرز الأحمر: 12 حبة
- المشمش: 4 حبات
- التين: 2 حبة متوسطة
- البلح: 3 حبات
كم حبة مشمش في اليوم؟
فيما يلي الكميات الموصى بها لبعض أنواع الفواكه: